Tres obstáculos psicológicos que frenan tu éxito

Cuando el cuerpo grita lo que las palabras callan

Abriendo paso al psicoanálisis más puro y a los tantos intentos de Freud por comprender la naturaleza psíquica intrínseca de cada ser humano se da lugar a la psicología como ciencia y a la “palabra” como su mayor instrumento de curación. ¿Por qué?

Precisamente porque al verbalizar y exteriorzar los miedos, culpas, situaciones dolorosas del pasado, frustraciones o engaños estamos liberando al cerebro de un conjunto de creencias equivocadas que nos impiden crecer . A su vez, al escucharnos relatar nuestra propia historia ponemos en perspectiva el relato y podemos tomar mejores decisiones. Pero lo más importante de expresar correctamente lo que se siente es la posibilidad de crear nuevas conexiones neuronales más sanas.

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro de reeducarse y cambiar los enlaces sinápticos habituales por otros que debemos lograr que sean mejores y más placenteros si nuestra meta es lograr la tan escurridiza felicidad y éxito.

El proceso es simple: si callamos, omitimos, olvidamos y miramos para otro lado en cada oportunidad que sentimos emociones negativas, nuestro cuerpo y mente se enferman para dar una señal de alarma. Es decir para avisar que algo no funciona bien. Si no sabemos leer los síntomas físicos o mentales corremos el riesgo de caer en trastornos o enfermedades más severas. Pero si lo tomamos como una señal para cambiar, podremos superarnos.

Entonces si tu intención es ayudar a alguien a encontrar la felicidad, hazlo hablar.

Por el contrario si lo que buscas es vaciarte del contenido nocivo que habita en tu psiquis, habla tú.

No hace falta sentarse en un diván y pagar sumas exorbitantes de terapia. Hablar con un amigo, pareja o padres de las pequeñas cosas de todos los días, los enojos contenidos, la injusticia de la oficina, las contradicciones que sentimos y todo tipo de experiencia vivida nos libera y cura.

Desde Sócrates y su mayéutica, la palabra es un eje esencial en nuestra existencia. Sacarlas de nuestro interior es un desafío que sin dudas nos abrirá nuevas posibilidades y vivencias.

Cuando el ego excesivo se impone

El ego, entendido como la instancia psíquica donde nos reconocemos como seres humanos con virtudes y defectos, es necesario para desarrollar una personalidad sólida, con fuertes creencias y valores sin caer en las garras de la inseguridad ni la dependencia. Pero el obstáculo mayor se presenta cuando las ansias de reconocimiento son tan grandes que no dejamos lugar a emociones más positivas como la generosidad y la autorealización.

El ego negativo es aquella tendencia destructiva que guía a las personas a estar demasiado pendientes de la opinión que despiertan en los demás, y dejan que su esencia se pierda en la mediocridad del rebaño y la valoración ajena.

En palabras de Abraham Maslow , psicólogo y padre de la psicología humanística:

“En última instancia, los músicos deben hacer música, los artistas deben pintar, los poetas deben escribir, si quieren estar en paz consigo mismo. Lo que los humanos pueden ser, es lo que deben ser. Deben ser auténticos con su propia naturaleza.”

Cuando no se tiene un propósito de vida

Cada vez que realizamos una acción – por minúscula que parezca – lo hacemos por una razón. Abrimos la heladera buscando algún alimento o porque simplemente estamos aburridos. Estudiamos porque pensamos que nos puede servir para el futuro. Emprendemos una idea porque queremos desarrollar un talento. Tenemos un horario preestablecido porque creemos que es el mejor para nuestra actividad diaria.

Así como en esos pequeñas y a veces insignificantes actos encontramos la causa que nos lleva a realizarlos, la vida no es una excepción y los negocios mucho menos.

A veces para encontrar el propósito se debe

Rebelarse si es necesario

Volver a empezar

Patear el tablero

Aprender a disfrutar

Emprender jugando

Porque a fin de cuentas el propósito que nos planteemos sera la tabla de salvación que nos preservará de tener una rutinaria vida sin mayores aspiraciones a convertirnos en auténticas personas que luchan por lograr realizarse en un objetivo de vida.

    Cuando faltan las razones se caen los mejores argumentos.
    Si te ha interesado esta nota, también te recomendamos leer:

    #Liderazgo: ¿Cómo enfrentarías a una horda de zombies?

    Valoriza tus fracasos, gracias a ellos alcanzarás el éxito

    5 Lecciones de Ajedrez para los negocios y la vida

Fuente: EnvialoSimple.com