Por Horacio Bellotti. Sesenta mil son los pensamientos que los seres humanos generamos cada día. Si eliminamos los subconscientes quedarán 30.000 “voluntarios”.
viernes 20 de marzo de 2026
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SUSCRIBITE Por Horacio Bellotti. Sesenta mil son los pensamientos que los seres humanos generamos cada día. Si eliminamos los subconscientes quedarán 30.000 “voluntarios”.
Dentro de este saldo hay algunos que alimentan las creencias arraigadas en la mente, muchas negativas y ninguno ayuda - tanto pensamientos como creencias- al proceso de redefinir tu mindset y orientarlo al cambio.
Ejemplo: no puedo, no sé, soy tonto, me da fiaca, etc. La pregunta entonces es: ¿para qué?
¿Cuál es el beneficio que obtengo de esas inferencias y cómo hago para cambiarlas?
Para colaborar con el objetivo de comprender que es posible modificar ciertos comportamientos y que conviene hacerlo, me gusta utilizar analogías o fábulas.
Hablamos de historias parecidas que permiten recrear las situaciones que los clientes traen a las sesiones.
Al escuchar esas historias, comparan lo que ellos deciden es su realidad con el desenlace de la analogía y poder ver sus propios temas desde una perspectiva distinta.
Se trata de romper el molde inconsciente de “no puedo” y que él mismo devuelva la siguiente pregunta: ¿este pensamiento que traje me está ayudando a lograr lo que quiero? Todos somos producto de nuestros pensamientos.
Soy lo que pienso que soy. Si pienso en pequeño, todo será pequeño. Si uso palabras que limitan, entonces limito mis pensamientos y mis resultados. Ejemplo: digo no puedo. ¿Seguro? No será: ¿no quiero?
Desde lo lingüístico estoy programando mi subconsciente con palabras que luego son rituales y que finalmente forman parte de mi naturaleza.
Las palabras que usemos condicionan aun diciéndolas en broma. La mente no entiende la ironía y lo lee textual: soy feo, soy tonto, etc.
Y pregunto: si lo que buscás son resultados positivos: ¿crees que los pensamientos negativos sirven?
¿Para qué ir por la vida repitiéndo cosas negativas?
Si querés ser mejor, empezá por creer que podés y decilo.
Mirá alrededor y escuchá con atención el lenguaje de los demás y vas a comprender que sus pensamientos y sus palabras son las razones de sus realidades.
¿Creés acaso que quienes tienen éxito pasan el día hablando de cosas irrelevantes? ¡No!
Entonces rodeate de palabras que construyan tus diálogos internos y externos únicamente positivos.
Si esas palabras no te suman, no son tuyas, no las agarres. Las opiniones ajenas son solo eso opiniones y mejor construí a partir de las propias.
Si en cambio modifico mis pensamientos diciendo que esas cosas ya ocurren, me estoy alineando con mi objetivo, estoy invirtiendo energía en mi.
La acción primero fue mental (pensé), luego verbal (lo dije) y la última es la concreta (me muevo).
Toda acción requiere una acción. Todo movimiento requiere un movimiento previo. Muevo el pie y camino. Aprendo a caminar y recién después a correr.
Muchos se quejan y dicen: “todos esos pasos tengo que dar?”. Boicotean el comienzo del proceso confiriéndole un tinte doloroso y penoso sin poner foco en el desenlace.
Lo hacemos para algo. El placer de ese “algo” es el que indefectiblemente necesitamos visualizar siempre.
Si lo hacemos, los pasos previos son el vehículo que te llevarán. Hacemos algo, reconocemos el progreso y estamos orgullosos del resultado.
Cada uno de estos logros nos acerca más a la meta. Y lo mejor de todo es entender que con el primer paso ya estás en la meta. La meta arranca con el primer paso. Los sucesivos van modificando la meta conforme sigas creando pensamientos que construyen palabras y acciones positivas.
Soy lo que pienso, lo que digo y lo que hago, por lo tanto con el pensamiento ya arranca el viaje.
Horacio Bellotti es Business Coach cetificado (International Coaching Federation)
www.bellotti.com.ar
Coach Ejecutivo y Mentor para invididuos que se desempeñan dentro y fuera de organizaciones, que están interesados en llevar adelante cambios enfocados en: aprender a manejar el stress diario, quieran diseñar acciones concretas para llevar sus carreras hacia puestos de mayor responsabilidad ganando protagonismo,orientarse a los resultados, mejorar sus relaciones interpersonales, aprender a pedir, y construir una red virtuosa de contactos, explorando su interior para encontrar que hay una manera de vivir los procesos de carrera de manera eficiente y efectiva sin dejar la salud en el intento.
Está acreditado por ICF como Coach Asociado con una lista de clientes que incluyen todos los niveles de las empresas en farma, healthcare, consumo masivo. Asimismo, asisto a independientes y emprendedores a diseñar sus caminos alternativos.
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